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茯苓是中草药中的常用药之一。在临床使用中对疾病都有很好的治疗效果，得到了广泛的使用。原因分析茯苓被广泛使用的原因是茯苓除了有健脾胃的功效，还具有淡渗利水的功效。在营养方面，茯苓它含有茯苓多糖、茯苓酸还...
茯苓是中草药中的常用药之一。在临床使用中对疾病都有很好的治疗效果，得到了广泛的使用。
原因分析
茯苓被广泛使用的原因是茯苓除了有健脾胃的功效，还具有淡渗利水的功效。在营养方面，茯苓它含有茯苓多糖、茯苓酸还有一些蛋白质和软磷脂，可以有助于提高免疫力、控制血糖、安神的作用。
举措建议
茯苓的食用主要有以下注意事项:
1、茯苓虽然属于中药，中药虽然有一定的疗效，但是不能长期服用，以免损伤肝脏。
2、茯苓皮主要有利水的功效；而想要有安神主要用的是茯苓的根。
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