首先想要快速的缓解自己拉肚子的情况，应该先检查出为什么会拉肚子，然后在进行对症治疗，在没有知道病因的时候一定不要盲目使用药物，通常都是使用抗感染的治疗，还有对症治疗。通常可以用一些药物进行止泻和治疗。

原因分析

拉肚子其实就是通常的腹泻，腹泻就是因为人体排出的便便里的水分和平常的不一样，并且水分过多，所以导致人的大便不能成形。造成这种问题的原因很多，常见的有肠炎，多由于进食不洁食物，引起肠道炎症。还有口服泻药，可引起拉肚子。此外，还有肠道的占位性病变。

举措建议

当人拉肚子腹泻的时候，最重要的就是注意饮食，防止脱水，这种情况大多数是与饮食有关，比如暴饮暴食导致脾胃虚弱，消化不良，引起腹泻。