宝宝的辅食一直是妈妈们所关注的话题，因为宝宝的肠道比较虚弱，如果给宝宝吃的食物不适合，会引起宝宝肠胃不适。所以适合吃一些清淡易消化的食物，不适合吃太刺激的食物。有部分妈妈觉得在宝宝一岁后，效果功能发育好了，任何食物都能吃，比如比较刺激的洋葱。那么一周岁宝宝可以吃洋葱吗，一岁宝宝吃洋葱好吗？

一周岁宝宝可以吃洋葱，但不能多吃，因为洋葱属于刺激性的食物，适量吃洋葱是比较好的，能促进宝宝的食欲，还能够杀菌和提高宝宝身体的免疫力，降低宝宝感冒的发生率。

但给宝宝吃洋葱之前，妈妈们要了解这些：

1、给宝宝吃的食物，都要先少量添加，看宝宝的反应，所以给宝宝吃洋葱也是一样，如果宝宝吃了后身体有不适，就不要给宝宝吃，反之能适量的给宝宝添加。

2、不能给宝宝吃生的洋葱，生的洋葱味道是比较辣的，会引起宝宝肠道问题，一定要把洋葱煮熟后再给宝宝吃。

3、洋葱分为多种，一般白色洋葱相比紫色和黄色的洋葱来说，味道更甜，家长可以给宝宝吃，宝宝也更容接受一些。