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如果子宫出血较多较快，是很容易形成血凝块的，由于月经期间凝血功能比较弱，因此不要过量运动或者吃那些辛辣生冷的食物刺激子宫收缩，容易出现痛经的情况。举措建议建议通过暖水袋对于腹部的热敷来舒缓腹部不适的情...
如果子宫出血较多较快，是很容易形成血凝块的，由于月经期间凝血功能比较弱，因此不要过量运动或者吃那些辛辣生冷的食物刺激子宫收缩，容易出现痛经的情况。
举措建议
建议通过暖水袋对于腹部的热敷来舒缓腹部不适的情况，同时也可以多喝热水来帮助子宫内血块的排出，是非常不错的方式，尽管试试。
注意事项
注意要多保护好自己的腹部暖和，不可以使其受寒受凉，很容易出现月经量过多，经血淤积在子宫内无法排出的情况。
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