对于很多身体比较胖的人来说，相信对于肥胖纹应该不陌生，其实不仅胖的人容易有肥胖纹，还有一些孕妇或者产妇也会有，一般来说肥胖纹是白色的，但有些朋友发现自己的肥胖纹是紫色的，第一次见这样的肥胖纹。想知道肥胖纹有紫色的吗，肥胖纹变紫是怎么回事？下面给大家详细的解答这个问题。

肥胖纹有紫色的，肥胖纹变紫是因为肥胖纹最初形成的时候是红色，经过一段时间，皮肤的色素沉着后，就会慢慢变成暗紫色，所以肥胖纹是紫色也是正常的。肥胖纹无论什么颜色，对身体健康是没有影响的，就会看上去不好看。

要想改善肥胖纹的情况，女性要注意这些：

1、饮食上避免吃太油腻的食物，比如肥肉、油炸物，还有不吃碳水含量高的食物，比如饼干、糕点等，否则不仅仅会导致长胖，还会加重肥胖纹的情况，导致肥胖纹加深和变多。建议女性饮食清淡，多吃一些新鲜的含有维生素c的水果蔬菜，能带来抗氧化的效果，还能改善皮肤。

2、还要多运动，运动不仅仅能促进肌肉生长，还能促进身体的新陈代谢以及加速血液循环，促进有毒物质的排出，同时还能促进肥胖纹的消除。