肥胖纹是因为皮肤中的真皮层弹力纤维断裂而造成的，而造成真皮层弹力纤维发生断裂的主要原因之一就是肥胖，所以长肥胖纹的人群大部分也是肥胖人士，那肥胖纹越来越严重了怎么办，肥胖纹越长越多怎么办？下面来为大家一一讲解。

当肥胖纹越来越严重的时候，我们首先应该了解清楚造成肥胖纹越来越多的原因是什么，一般造成肥胖纹的原因有两种，一是过度肥胖，二是减肥过快，若是你是第一种原因长的肥胖纹，可以先做好减肥工作，如锻炼，控制饮食等等，体重降下来以后，再配合使用淡化肥胖纹的产品，坚持做下去肥胖纹会一点一点淡化下去。

减肥过快导致长肥胖纹的朋友可以改变一下减肥的方法，比如把剧烈的减肥运动改成瑜伽，健美操，游泳这样的有氧运动，多做有氧运动不仅可以让自己保持曼妙的体形，而且还能使皮肤变得紧致有弹性。当然在日常除了要改变自己的运动方法外，饮食也要改变一下，多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，这些食物可以帮助自己改善松弛的皮肤，而且也有利于淡化肥胖纹。

总而言之，当肥胖纹越来越严重的时候大家可以从以上这两方面找找原因，找对原因才能制定出去除肥胖纹更有效的计划。