青少年在青春期发育阶段,身体中的骨骼和脂肪会快速增长,皮肤一时无法接受这样快速增长的速度,从而导致皮肤中的纤维组织断裂,长时间如此就导致了肥胖纹的生成。那青少年青春期肥胖纹怎么消除,17岁腿上长了肥胖纹怎么办?
1、锻炼
肥胖的青少年首先要把体重控制下来,只有把体重控制住才不让肥胖纹继续增长,在平时,青少年可以多做有氧运动,跑步,跳绳,健美操等等。
2、涂抹维生素e
日常经常涂抹维生素e可以起到淡化肥胖纹的效果,但是在涂抹维生素e的时候一定要涂抹均匀并且坚持使用,因为短时间内淡化效果不是很明显,所以一定要坚持住。
3、补充胶原蛋白
长肥胖纹的部位胶原蛋白肯定也流失不少,所以想要尽快恢复皮肤的光滑,青少年可以配合“饮食疗法”,如补充胶原蛋白,常见富含胶原蛋白的食物有花胶,牛蹄筋,猪蹄,鱼皮,银耳等等。
以上就是关于青少年在青春期消除肥胖纹的几种方法,青少年在去除肥胖纹的时候可以参照以上的讲解来做,还有没有长肥胖纹的朋友想要预防它,那么体重一定要控制好,因为肥胖是造成肥胖纹的重要原因之一。
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