很多女性在怀上宝宝之后不理想的情况常有发生，如经济负担过重放弃了宝宝，又如发生意外情况使宝宝失去了到来的机会。流产后的产妇身体、精神都受到伤害，需补充营养调整身体状态。那流产后吃燕窝好不好，流产后吃燕窝的功效与作用分别有那些？

燕窝是一种营养价值很高的补品，流产后的女性身体虚弱，气血不足，燕窝含有大量丰富的蛋白质和各种矿物质，流产后吃燕窝有助于体内各器官功能恢复正常，同时还能提高产妇免疫力和抵抗力。流产后的女性皮肤会有些许变化，燕窝具有美容养颜、活血补血的作用，可以使皮肤尽快恢复常态。

流产后适量吃燕窝是有很多好处的，燕窝含有的大量蛋白质和碳水化合物，可以有效地补充体内所缺少的物质能量，如氨基酸、维他命、蛋白质等，让体内新陈代谢的速度加快，起到促进产妇身体修复的作用。燕窝含有的水溶性物质可直接引起对细胞的刺激，促使细胞分裂、再生，有利于组织功能的重建，也能对流产后的产妇起到滋养补血的功效。燕窝可以跟冰糖红枣或牛奶一起炖，对流产后的产妇有非常好的调理作用。