对于孕妇来说，身体肥胖是比较苦恼的，但如果身体有肥胖纹也是比较困扰的，因为肥胖纹会影响美观，尤其是如果腿上有的话，夏天穿裙子就会不好看。其实肥胖纹还是有方法能去除的。那么怎么去除肥胖纹白色的，白色肥胖纹怎么淡化？

白色肥胖纹要去除的话，需要通过一些医美手术，比如激光手术效果是比较好的。白色肥胖纹淡化要做到这些：

1、坚持运动，运动的方式有很多，建议女性多做有氧运动，比如游泳、慢跑这类比较好，不仅仅能促进身体新陈代谢和促进血液循环，还能促进体内毒素的排出和紧致肌肤，长时间运动，对淡化肥胖纹效果是比较好的。

2、饮食上可以吃一些含有胶原蛋白的食物，比如常见的银耳、鸡爪或者蹄筋等，因为有肥胖纹是因为皮肤中的弹力纤维和胶原纤维受到损伤导致的，而胶原蛋白能恢复肌肤的弹性。

3、还有饮食要控制好，避免肥胖，否则不仅仅不能淡化肥胖纹，还可能会加重肥胖纹，建议少吃油腻、热量高的食物，多吃对皮肤好的含有维生素的水果蔬菜。

4、局部按摩，对有肥胖纹的部位进行一些按摩，按摩的时候涂上橄榄油，能增强按摩的效果，还能改善肥胖纹。

女性朋友要注意，要想彻底去除肥胖纹的话，一定要选择专业正规的医院做手术，这样比较安全，效果也有保障。