流产对于女性的伤害无亚于分娩，可能伤害还会更大，不仅是身体上的伤害而且还会有心理上的影响，所以是需要经过一段时间的调整与修养的，切不可不把流产当回事，严重的话还会导致女性从此不孕不育，那么自然流产休息多久才能正常上班吗？流产了需要休息几天可以上班？下面我们一起来了解一下吧。

女性出现自然流产后，一般建议休息一个月的时间，但是具体什么时候可以上班，还是需要根据每个女性身体恢复的情况来判断，如果从事的工作比较轻，可以在身体恢复之后就上班，对于从事体力劳动的女性，建议延长休息的时间。

而且在流产后身体的恢复期间内需要适当的进行营养的补充，不管是哪一种的流产方式，对女性的身体伤害都是比较大的，在饮食上建议吃蛋白质含量高的食物，和一些粗纤维的食物，进行营养的补充，帮助身体逐渐的恢复，先不要着急去上班，把身体调理好才是最重要的事情，要是因为赚钱而耽误了身体的恢复，那样就更得不偿失了，所以建议产妇还是要根据自己身体恢复的情况来决定上班的时间，确保自己完全康复之后才可以去上班。