十岁女孩身高体重标准是多少正常

做父母的都会注意孩子的成长发育，小孩长得高长得胖，并不能说明一定健康，同样地，小孩长得看起来矮小瘦削，也并不代表成长有问题，关键是看符不符合正常发育标准。

根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以看到十岁女孩的标准体重身高如下：

根据上表，如果十岁女孩的体重和身高在3rd~97th数值区间内则是正常的，否则就不正常。

十岁女孩身高偏矮怎么办

如果孩子偏矮，这种情况家长要引起重视，因为这关乎孩子是否发育正常，对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点：

1、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；

2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；

3、注意补充足够的营养及钙质;

4、如有必要，可以到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。

十岁女孩身高超高怎么办

孩子的身高和遗传因素有关，如果父母双方都很高，孩子高于常人是正常的，但如果已经超高到了非常人的范畴，就需要检查生长激素，如果紊乱，需要对症治疗。

十岁女孩体重偏轻怎么办

如果小孩的体重偏轻，可以采取下面的方法进行调理：

1、给孩子加强营养，有些孩子是由于营养不足才导致体重偏轻；

2、还可能是由于孩子脾胃功能吸收不好，导致营养物质摄入不足，这时需要给孩子的脾胃进行调补。

十岁女孩体重超重怎么办

十岁女孩体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：

1、控制过度饮食，避免食用高脂肪、高能量食物；

2、多吃一些含有粗纤维的食品，在用餐时可以减慢速度；

3、适当增加运动，消耗体内脂肪，取得减肥的效果。