从前，于女人来说流产是一件十分遥远的事，一般情况下女性怀孕后都会选择生下宝宝。但是现在流产已经成了一个非常小的手术，不少女性在没有准备好当妈妈的情况下都会选择流产手术。一些女性在流产后发现自己的月经是黑色的，那么这是什么原因造成的呢？

大家都知道女性做了流产手术后身体会出现不同程度的亏损，所以女性朋友们一定要在流产后好好休息，同时做到饮食的均衡，以保证自己能摄入身体所需要的营养，最终保证自己的身体得到最好的恢复。对于流产后月经发黑的女性而言，这多是因为女性在流产后身体比较虚弱，易出现气血亏损的症状，从而导致体内出现血淤，这便出现了黑色的经血。

所以对于流产后的女性来讲，需要在手术后好好地调养自己的身体，具体做到以下几点：

1、保证睡眠。各位女性做了流产手术后一定要保证自己充足的睡眠，且需要规律作息，切不可熬夜，否则将危害自己的健康。

2、注意饮食。在饮食方面，流产后的女性可以食用一些易消化、高蛋白质的食物，不建议食用生冷刺激的食物，这样于女性身体来说是非常不利的。

3、适当调理。对于身体过于虚弱的女性来说，可以在流产后适当进行调理，以促进恢复。