当孩子一天一天长大，家长们内心是满足的。但是当宝宝慢慢长大以后，家长们的操心还是不能放心，需要时刻关注着宝宝的成长。对于四岁的宝宝来说，如果他们出现了不吃饭的情况，即厌食应该怎么办呢?另外，对于宝宝来说若出现厌食的症状时去推拿相关图解是怎样的呢？

家长们看到宝宝不爱吃饭，内心都是焦虑的，因为众人都知道宝宝不好好吃饭，那么必然会影响他们的生长发育，这直接和孩子的健康挂钩，家长们怎么能不着急呢。此时家长们可以从以下几方面入手去改变孩子厌食的情况：

1、丰富饮食。对于四岁的宝宝来说，家长们需要做到每日饮食多样化，保证食物的营养，同时也要保证食物的口感。

2、少吃多餐。对于一些宝宝来说，可能进食过多会导致消化不良，从而厌食。所以家长们可以做到少吃多餐从而让宝宝厌食的症状得到改善。

3、推拿。目前中医推拿可以缓解宝宝厌食的症状，为了让家长们更好地了解如何推拿，现将推拿图解上传至下：

当然，如果宝宝厌食症状一直得不到改善，则需要及时到医院就医。