宫底高度

通过宫高测量可以估计胎儿体重。每次产前检查时测量宫高和腹围，有助动态观察胎儿发育，及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常。

提醒：宫高测量会受一些因素的干扰，例如羊水量、腹壁厚度、医生主观因素等，虽然诊断价值有限，但仍然是体检筛查中的唯一手段。

超声监测

胎儿生长受限的孕妈妈还应定期去医院做B超检查，以便了解胎儿径线(双顶径、头围、腹围、股骨长)、羊水量、脐动脉、大脑中动脉、静脉导管 、大脑-胎盘血流比值等情况，评断胎儿受限是否得到改善或有加强。

超声监测中，胎儿腹围(AC)最能提示胎儿生长情况，一般认为妊娠晚期(30周以后)腹围2周应增长10mm;另外，还可通过腹围和双顶径值计算胎儿体重，一般胎儿估计体重2周应增长200g。

胎动计数

这种情况的孕妈妈还应每天数胎动。若出现2小时胎动少于6次，或者减少、增加超过50%以上应及时就诊。

提醒：如果暂时感觉不到胎动，可能是胎儿在睡觉，可休息一段时间后再开始数。胎儿的睡眠周期一般是20-40分钟，不超过90分钟。

胎心监护

孕妈妈还应定期做胎心监护检查，以便了解胎儿是否有宫内缺氧现象。若有缺氧则应进行吸氧治疗，以免胎儿因缺氧而影响发育，甚至是胎死宫内。

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