对于孕妇来说，生宝宝这件事既是兴奋的又是担忧的，兴奋是宝宝的到来，担忧是怕自己的身体生完宝宝后或者后期的修养会出现什么不好的情况，就比如关于盆底肌这方面的问题。那么，产后一定要做盆底肌修复吗，产后必须做盆底肌修复吗？让小编给产妇们讲一讲。

孕妇在怀宝宝的时候以及生宝宝的时候，都会对盆骨造成一定的挤压，这样就很容易导致产后会出现盆底肌松弛的现象，这是很多妈妈们都会遇到的问题。如果产后盆底肌松弛没有及时去修复的话，会给身体带来一定的危害的，比如很有可能会出现尿失禁的尴尬情况，而且还有可能会出现腰酸背痛的情况以及会影响性生活等。所以对于产妇来说，产后一定要做盆底肌修复，是很有必要的。

小编建议产妇们，产后如果出现盆底肌松弛这种情况的话，一定不能掉以轻心，要及时的去医院或者专业的康复机构进行科学的治疗盆底肌修复；平时除了做康复治疗之外，也可以做提肛运动，是非常简单又有效果的治疗盆底肌松弛的办法，每天都可以做。