很多妈妈产后身体上会发生巨大的变化，比如盆骨变宽、盆底肌松弛、腹部变大、脸上长斑等。其中掉发是产后妈妈特别苦恼的一个问题，其实引起这些问题的原因各不相同。那么为什么产后3个月开始脱发，产妇产后3个月掉头发很严重是什么原因？

首先，我们要知道头发的生长分为三个阶段，分别是生长期、退行期还有休止期。一般人健康的头皮是90%左右的头发毛囊处于生长期的，平均每根头发的生长期时长五年左右。只有10%的头发毛囊会处于休止期，平均每根头发的休止期为三个月左右。而产后3个月开始脱发，主要原因是产妇在孕期体内雌激素和孕激素水平迅速上升使头发的生长期延长，很多退行期的头发继续生长。但是产后体内激素水平逐渐下降，孕前该脱落的头发没有了激素的滋润迅速脱落。还有可能是照顾孩子太过于劳累导致的产后脱发，那么产妇要注意休息。

以上我们知道了产妇产后3个月掉头发很严重的原因，其实产后三个月掉发是很正常的，一般不需要特殊治疗，会慢慢恢复。如果特别严重的，可以服用维生素B6、胱氨酸片促进生发。