我们都知道在怀孕的时候，因为体内激素水平的变化，所以在孕期是不会来月经的，而在产后，身体慢慢的恢复，月经自然就会恢复正常。因为每一个孕妈的情况不一样，所以出现月经的情况也是不一样的，那么产后一年月经量少的原因是什么呢？

如果产后一年是第一次来月经的话，量少是正常的，因为产后激素水平是慢慢的恢复的，而且月经要经过三个月经周期才能恢复正常。另外，如果此时孕妈是在哺乳期的话，那么来月经量少也是正常的情况，给宝宝断奶后，月经就会恢复正常的水平。

还有如果孕妈在产后一年内不能很好的恢复身体，就会导致气血不足、血虚等，自然月经量就会少，严重的话还会导致孕妈出现产后贫血的可能。产后月经少主要原因就是气血不足，所以孕妈要适当的口服补气益血的口服液，也可以多吃含铁的食物，比如猪肝、菠菜等，铁可以促进人体补血的目的。

产后月经量少还有可能是盆腔、阴道炎以及宫腔感染导致的出血量少，如果伴随腹痛、有腐臭味的话，建议去妇产科检查一下比较好。