大家都知道抽烟是一种不好地生活习惯，不仅会给我们的身体带来很大的影响，还会给我们的精神也有一定的影响，而且现在很多女孩子也都学会了抽烟，而对于正处于例假时期的女孩子来说，是否有影响呢。那么，女孩子来例假抽烟有什么影响？让小编来给女孩们讲一讲。

女孩经期时期免疫力以及抵抗力都会比平日里的要弱，在这个时期吸烟会更容易导致骨骼松弛，骨质会变得更加的脆弱，而且很容易引发骨质疏松，从而引起骨折的危险；例假抽烟还可以导致血管收缩，血液的流动速度变慢，子宫内膜的血流量减少，也可能让原本有痛经现象的女孩子更加的严重，或者是因为抽烟而引发痛经；另外，抽烟还也很容易抑制女性荷尔蒙的分泌，从而导致经期变得不规律，让身体的状况变得更差，影响睡眠的质量。

小编建议女孩子，抽烟是很伤身体的一种行为，因此是不建议女孩子抽烟的，尤其是在经期，更是要注意清洁卫生，不要过度劳累或者是熬夜，食物上不要吃生冷刺激性的，注意自己身体的保暖，不要着凉。