女性怀孕的话需要经历怀胎十月，过程也是比较长的，现在大多数女性怀孕还是会选择继续回到工作岗位的，但也有孕妇觉得觉得孕期不能一直上班，需要时间休息。那么怀孕多久建议不上班，孕妇多少周最好就不上班在家休息？下面给大家详细解答这个问题。

一般情况下，怀孕检查胎儿一切正常的话，是可以正常上班的，只要孕妇避免过度劳累，多休息就行。上班的话也能避免孕妇胡思乱想，心情会好一些，对胎儿是比较有利的。但如果孕妇身体出现问题，容易引发流产，医生建议不上班的话还是要在家休息，时间的话没有明确的规定，要根据孕妇的身体情况来定，没有固定的时间。孕妇到孕晚期就要准备休产假，一般是预产期前两周左右，也就是怀孕38周后左右就可以。

孕妇在平时饮食上一定要加强营养，不要挑食，也不要偏食，水果蔬菜都要吃，还有多补充优质的高蛋白，比如多吃豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。作息的话也要规律，不要熬夜，做到早睡早起，还可以适当运动，对身体有好处。