无论是大人还是小孩子冬天保暖工作都需要做好，尤其是小孩子抵抗力和免疫力都不如大人，不注意保暖很容易受凉感冒，不过有部分家长担心宝宝受凉，给宝宝穿的衣服过于厚，这样的做法是不对的，毕竟不同地方气温差异大，穿着也需要适当作出调整，那么零下20度穿什么衣服、穿冲锋衣可以吗？

零下20度可以穿棉服、毛呢大衣、毛衣、羽绒服、保暖衣等，可以根据个人喜好和天气的变化搭配，需要注意的是衣服并不是穿得越多就越好，有时候将几件衣服穿在一起反而没有很好的保暖效果，主要是衣服夹层间空气少，空气层失去会导致热传导加快。

另外，零下20度还可以穿冲锋衣，冲锋衣的材质很特殊，有非常好的密封性，还有保暖层，在寒冷的冬季穿很暖和。而且冲锋衣还能够减少空气流通性，让身体温度有所上升，减少风进入身体，达到很好的保暖效果。

如果是孕妇零下20度更需要穿保暖性强的衣服，选择的羽绒服充绒量可以在85%以上，羽绒服里面可以穿上保暖衣，防止感冒发生。而且衣服面料要柔软舒适，不能刺激肌肤。