对于一些即将生孩子的孕妇来说,坐月子也是人生中的一件大事,当然比较痛苦的是在天冷的季节生孩子,产妇要注意穿衣服要看实际的温度,不要随便穿,否则引起的后果是比较严重的,留下月子病就比较麻烦了。那么5度到15度穿什么衣服合适,6-16度的天气穿什么衣服好?下面给大家详细解答这个问题。
5度到15度温差是比较大的,产妇可以穿保暖内衣,外面套上毛衣加抓绒的卫衣,如果还是觉得冷,可以套上棉服或者羽绒服。室内如果开了空调的话,就不需要穿这么多,直接穿毛衣就可以。
产妇天冷坐月子还要注意这些:
1、产妇在月子期间洗澡的话一定要注意防风,水温也不能过烫或者过冷,一般一周洗一次澡就足够,不需要洗的频率太高。
2、饮食要注意营养均衡,不要挑食偏食,以清淡易消化为主,还要多喝水,避免吃生冷辛辣的食物,否则会引起腹痛或者恶露不尽等问题。水果蔬菜要多吃,还要含有高蛋白的食物也要吃,能促进身体恢复,还能增强抵抗力。
3、还要多注意休息,避免身体劳累,也不能熬夜,心情要保持愉快,不要烦躁。
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