想生女宝宝的准爸妈，可以试着增加女方血液中的酸度，这样也可以让阴道的酸度提高，酸性环境是非常有利于生女宝宝。所以女方可以尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，让体质偏酸性；而相应对的，男方则可以多吃碱性的食物。 准妈妈的饮食： 1、多。

首先要补充叶酸,是否有生病打过针或吃药.注意营养.多注意休息

首先女人要调节好你的情绪，保持愉悦的心情有助于受孕，还要做孕前体检，同时增加自身的营养。 男人应该在孕前三月戒烟戒酒，要多吃甲鱼，鳗鱼，墨鱼等，这样有助于产生优质精子，同时男人也要保持愉悦的心情！

备孕前无论吃什么都不会说肯定会生女孩子，因为胎儿的性别是由父亲的染色体决定的。准备好怀孕的夫妻双方要服用叶酸也就是维生素b9的成分。叶酸在备孕之前三个月开始服用，一直服用到怀孕12周，有效预防胎儿神经管畸形的发生。男性自备孕开始服。

备孕前的准备包括： 1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾玻生殖道有无炎症，有无丙肝、艾滋病和梅毒等病史； 2、男性相关检查：全身体检，有无代谢性疾病，有无合并糖尿并高血脂、肥胖症，精液的检查等。 应保证睡眠。

女生准备要生小孩之前要注意什么

最好是做一下全面检查如优生四项，肝肾功能，血尿分析，必要时可做一下染色体检查 医生：你好！优生四项，血尿分析，肝肾功能等 医生：男方另加精液检查 患者：之前在市妇幼阴超看到左侧卵巢有囊肿，医生说无大碍，24天后另一家医院阴超报。

因为晨起尿比较浓，有时虽然尿很少，但尿意已经很明显，感觉憋不住了，可膀胱并没有很多的尿。膀胱充盈不足，B超时就不易观察到子宫全貌。小编建议：1、早晨起床后把尿排净，带上早餐，待需要空腹检查的项目完成后，开始吃早餐，除主食外，最好。

首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要，小编是在上海的真美做的检查。这家医院是比较正规的。你可以去看看

孕前补充叶酸： 随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时 间应该从你准备 怀孕前3个月至整个孕早期。

怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础 查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内， 胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提 早注意保养。 与会专家指出，在孕。

准备要孩子，男女要注意什么

备孕前的准备（仅供参考哦）： 一旦打算要孩子最好尽早受孕。在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，**的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。 积极治疗身体存在的一些疾玻妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影。

可以吃富含钙镁元素的