随着气温持续的降低，全国各地都陆续进入了冬季。北方城市最低气温可以达到零下30度，呼气成雾，滴水成冰。南方城市的气温也由二十度左右慢慢降低到十几度，大多数人明显感到冷意来袭。那在这样的气温下，13度左右的天气该怎么穿衣服呢？零上13度穿什么衣服出门？

零上13度左右的气温，早间和晚间会感受到明显凉意，午间有太阳可能会感觉热一点。这样的气温，如果不注意穿衣调节保持体温，可能会让身体感到不适，免疫力降低而受到在冬季活跃的病毒的攻击。

孕妇在零上13度左右可以选择多穿一点，一个身体负担了两个人的消耗，多穿一点保持热量，在选择穿衣的时候也不忘选择舒适度。T恤加针织衫，出门再加外套，怕冷的可以选择毛衣加外套。下身以舒适度为主，运动裤外裤类的可以选加绒的，脚部也需要注意保暖，可以选择中筒或高筒袜。

产妇在零上13度左右的穿衣也是以保暖为主，同时衣物材质以天然棉、麻、羊毛类的健康面料为首选，可以保护伤口，利于身体恢复。上衣可以穿毛衣薄棉服类，下装可以选择裤腰较舒适的运动裤、毛裤都是很不错的。

宝宝在零上13度左右的气温以保暖为主的同时不要忘记衣服的材质一定要让宝宝感到舒适。内衣可以选择全棉质地，既可以吸汗又有较好的保暖功能。外衣在保暖的基础上可以选择宽松舒适的样式，既方便大人给宝宝穿脱，也让宝宝在保暖的同时能活动自由。

多关注气温变化，及时调节穿衣保护身体增加抵抗力，让宝宝和妈妈和准妈妈们都能安全舒适的度过这个季节。