季节变换期间，产妇在坐月子期间是有许多的注意事项的，天气比较炎热，不管在吃的还是穿的上面，产妇都需要特别注意，尤其在穿的方面需要特别注意，不能着凉，那么，20到29度的孕妈妈该穿什么样子的衣服适合？20度-30度气温孕妈妈又该适合穿什么衣服？

在秋天的凉爽天气里气温高达29度左右，产妇也不能图一时凉快去穿上一身清凉着装，而是应该穿上纯棉款式的长衣长裤一套装，同时还要穿上薄款纯棉袜子最为佳，外出的话最好还要加一双透气性较好的平板棉布运动鞋，如果需要到户外时可以选择纯棉款式的短袖上衣与长袖长裤，肚子一定要保护好，不能贪图一时凉爽而露肚子，这样不仅自己容易着凉也会影响胎儿成长发育，天气好的时候可以到户外晒太阳，气温到达30度一定是要做好防晒工作，以纯物理性防晒为佳。

如果夜晚温度下降到20度的时候就要提前穿着保暖的毛衣外套御寒了，如果穿衣不当的话，轻则可能感冒发烧影响产后恢复，重则可能会引起感染甚至更严重的病症，因此孕妇一定要慎重选衣穿衣。