很多女性怀孕后，身体的免疫力大不如前，这时候饮食要注重营养，还有可以吃一些孕妇奶粉或者蛋白质粉，都是比较好的。蛋白质粉品牌比较多，其中汤臣倍健有多款蛋白质粉，有些是适合孕妇吃的，能增强免疫力。那么汤臣倍健蛋白质粉怎么打开、一勺子多少克？下面给大家详细解答这个问题。

汤臣倍健蛋白质粉打开的方法是比较简单的，打开之前要先检查下包装是否有破损，如果出现漏气或者破损的话是不能再吃的。打开的时候看汤臣倍健蛋白质粉罐子顶上的开口标识，用一把干净的剪刀，在罐子处划开一道小口，然后沿着轻轻撕开，撕完后就可以打开了。

汤臣倍健蛋白质粉含量不同，勺子的克数是不同的，比如450克的蛋白质粉一勺是10g，而150克的蛋白质粉一勺是5g。如果打开后没有看到勺子，可能是运输的时候被粉剂覆盖导致的，可以用干净的干的筷子搅动一下，就能找到勺子。建议大家吃的时候根据罐子上面的说明来取食用就行。

如果孕妇要吃的话，吃之前要咨询好医生，这样就没有问题，不要盲目的吃。因为如果孕妇身体比较好，不需要再另外吃蛋白质粉，平时注意饮食全面均衡就可以了。