蛋白质是我们生命活动的最主要的载体，是功能的执行者，还是构成人体的重要物质。同时蛋白质只除水分以外含量最高的物质，一般可以占到固形物的50%左右，而肌肉肝脏脾蛋白质含量可以高达50%以上。而现在的市面上蛋白质粉品牌很多，其中汤臣倍健是比较知名的一个品牌。那么，喝汤臣倍健的蛋白质粉有什么好处、含糖吗、怎么样呢？

首先，人们喝汤臣倍健蛋白粉对人体有很多好处的，比如增强人体的免疫力，补充蛋白质，适用一些免疫力低下低蛋白血症以及产后体质虚弱或者手术后以及伤口愈合期间的人群。其次，汤臣倍健蛋白质粉是非转基因的大豆分离蛋白和乳清蛋白两种蛋白以主要原料，两种蛋白协同作用，长期食用有助于增强免疫力、提高精神、抵抗疲劳，非常好的一款蛋白质粉。

然后汤臣倍健蛋白质粉不是所有蛋白质粉都含糖，一般是中老年人系列的蛋白粉不含糖并且低脂，很适合中老年人食用，还有蛋白质粉的使用方法有很多种，可以直接泡水喝，也可以放在食物中，或者是一些其它饮料当中混合服用。