蛋白质是人体的重要营养素，具有多种功能，是构成肌肉组织的基本结构物质,调节机体代谢等。机体每日摄取足量的蛋白质，用以维持机体的正常功能。对于运动人群来说，肌肉维度和力量增加的前提就是每日摄取足量的蛋白质。对于孕妇来说提供足够的营养，因此，蛋白类一直是需求量很大。诺特兰德蛋白质粉怎么样、泡沫怎么那么多？

诺特兰德蛋白质粉蛋白质含量76%，适宜的群体是需要补充蛋白质的人，更是一款健身营养品，易溶解，泡沫有点多，沉淀一会就好了，不影响口感，说到泡沫，很多朋友问为什么会有那么多泡沫，其实是正常的，蛋白质溶液摇晃的时候就会起很多泡沫，蛋白质的含量越高，泡沫消失的越慢，就好像在碗里搅鸡蛋一样，也会有很多泡沫。

想要增肌的朋友也不一定要靠这些产品来增肌，可以通过运动和健身来达到效果，孕期的孕妇食用更是要询问过医生是否合适食用，不要一味的想要补充蛋白质。

蛋白粉的食用禁忌：

1、不要空腹食用；

2、不能热食，受热的蛋白失去活性，就会降低生物效力；

3、添加香料进行控制，加糖加盐都可以，但不要太多过量摄入糖和盐对人体健康不好。