很多女性在怀孕后情绪会出现很大的变化，有些孕妇的情绪会变得比较激动，有的孕妇的情绪会变得比较低落。有孕妈反映道，自己在孕后心情会控制不住的难过哭，有时候还会跟家人吵架伤心大哭。由于所处时期比较特殊，有些孕妈在哭后就忍不住担心胎儿会受到影响。那么，孕妇总是哭是怎么回事、有什么影响、怎么办呢？

怀孕后情绪变得敏感是很多孕妈都会有的一种孕期表现，有的孕妈可能会在怀孕初期就变得比较容易哭，也有的孕妈可能会在怀孕中后期才会明显出现这种情况。怀孕初期的孕妈容易哭，可能是因为自己一时还不能很好地接受身份的转变，又或是在刚怀孕后，便在工作或家庭方面遇到一些问题。怀孕中后期的孕妈总是哭，可能是因为看着自己的肚子日渐增长，体形的变化给自己生活带来很多不便，再加上家庭的原因，婆媳关系处理不好或认为丈夫缺少关心，所以孕妈妈的心情变得低落，总会因为一些小事而哭。

一般情况下，怀孕后变得容易哭是正常的，不一定是抑郁症的表现，与怀男怀女也没有绝对关系。孕妈妈难过在哭的时候，肚子里的宝宝可能在动，也可能在睡觉。如果孕妈情绪波动太大，胎儿可能会感受到，胎动的次数可能会增加。

孕期偶尔哭一下，比如看电影或电视剧感动哭、心情莫名不好伤心或生气哭，一般不会给腹中胎儿带来严重影响。但如果孕妇长期处于这种负面情绪中，经常生气大哭，甚至哭到抽搐踹不过气而且肚子在疼的话，就可能会给自己和宝宝带来不好的影响，胎儿窒息、流产或小产的风险可能会增加。但由于每个孕妇的情况不同，孕期总是哭会给宝宝带来什么影响可能需要结合实际情况才能判断，不建议孕妈自己胡思乱想，去医院检查清楚会更好。

每个人都可能会有情绪不稳定的时候出现，建议各位孕妈妈尽量保持良好心情，调整好自己的心态，做好定期产检。如果怀孕总是忍不住想哭，建议孕妈多跟身边家人倾诉，必要时提出一些合理要求。孕妈还可以转换下自己的注意力，多去做一些自己喜欢的事情，给自己多点正能量。