中国营养学会2007年研究调查指出，育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸。当怀孕的时候，女性还需要再坚持补充叶酸，这样才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求。一般建议在计划怀孕开始服用叶酸，持续服用到孕期结束，当然持续到产后比较好。。
如果只需补充普通剂量的叶酸，可以购买单纯叶酸片或者多维片。如果是服用单纯的叶酸片，还可以服用其他维生素，如维生素C、维生素E、维生素B12等。而多维片中叶酸含量一般都在400微克以上，如果已经在服用多维片了，就千万不要再额外补充叶酸了。
很高兴可以解答你的问题，这个只要适合孕妇吃的就是可以的哦，口碑上不错点的可以选择福施福，斯利安还是可以的，小编两胎都是选择的斯利安，感觉还是可以的，可以选择添加看看的，一天一粒就可以了，还有孕早期再吃三个月
叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜,水果及动物肝脏中储存丰富.叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素.叶酸的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使胃肠道,肾,眼,口唇,腭,心血管,骨骼等器官的畸形率增加. 计划。
孕前吃什么叶酸好````
叶酸是B族维生素的一种，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。叶酸存在于多种食物中，孕期及时补充叶酸能够有效地预防神经管畸形的发生，还可以降低其他先天畸形和新生儿缺陷的发生率。 什么时候开始补叶酸 叶酸补充的最佳。
在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果你从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管。
当然是吃斯利安了，还有金斯利安一起吃了，既可以预防胎儿的脑神经管畸形，还可以补充怀孕期间所需要的维生素和矿物质达到最好的效果，使宝宝更健康的
想要男孩怀孕前吃什么
在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。在饮食上以营养丰富的食物为主，清淡饮食，合理膳食均衡饮食，不要偏食，多吃蔬菜水果，心情舒畅，做下孕前检查。
孕妇可以多吃一些补品：例如海鱼、红鳌⑼亮鹊群懿沟氖称罚梢圆股硖澹侨绻蕴啵岬贾律聿幕嶙哐强删筒惶昧� .
病情分析： 准备怀孕的头三个月要开始服用叶酸，对预防胎儿的畸形有好自处的。身体方面注意营养的补充，1、孕前体检 2、孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。
建议可以用自然之宝叶酸营养片降低新生儿先天缺陷的发生几率，保护心脑血管、维持乳腺健康。首次食用如发现包装有破损，请勿食用。.本品为素食配方、希望能帮到您 祝身体健康
孕前检查主要包括： 一：生殖系统：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染阴道炎症，及淋并梅毒等性传播性疾玻 二：脱畸全套：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。 三： 肝功能：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外。
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