大部分宝宝在吃食方面还是比较容易带的，给他吃什么他都会因为感到新鲜而去尝试。但是相当一部分的宝宝对于白开水是很百般抗拒的，这个问题也让妈妈们感到很烦恼。有些妈妈和老师因为宝宝不爱喝，每天给他喝的水也是很少。那么关于幼儿园多喝水的好处和重要性，幼儿多喝白开水有哪些好处呢？

我们经常说，要多给宝宝喝白开水，特别是在幼儿园多给宝宝喝水是非常重要的。

1.宝宝在幼儿园有玩伴，跑动得比较频繁，会出现出汗的情况，特别是夏天，这样宝宝身体就会缺水。而多给宝宝喝白开水能够帮助宝宝身体补充水分，不会因为身体缺水虚脱晕倒。

2.给宝宝多喝白开水让肠肛内保持湿润，利于排尿排便，通过排尿排便排出体内的毒素。

3.多给宝宝喝白开水能够帮助调节体温，宝宝不会因为体温过低或者是过高感到不适哭闹，以至于老师很难带好宝宝。

所以在幼儿园多给宝宝喝白开水是很有必要的，妈妈和老师们可以通过一些科学的办法让宝宝每天喝足够的白开水，让宝宝身体得到及时的水分补充。