现在天气开始慢慢地变凉了，昼夜温差也越来越明显，一般早上10度中午20度晚上10度，很多新手宝妈都不知道应该如何给宝宝穿衣服，其实宝宝穿衣是有技巧的。那么白天20度晚上10度穿什么衣服，早上10度中午20度穿什么衣服呢？

白天20度晚上10、早上10度中午20度虽然气温变化大，但是整体来讲气温还是比较宜人的。这种温度相对比较凉爽，所以宝妈们不需要太着急的给宝宝加过多的衣服。可以在早上和晚上穿一件保暖衣和一件毛衣，再穿一件外套就可以了，而在中午20度比较热，那么可以把外套脱下。很多宝妈总是担心宝宝会冻感冒，但事实上宝宝更容易被捂感冒。宝宝天性活泼好动，如果给宝宝添加过多的衣服，反而容易让宝宝运动后出汗，经凉风一吹，更容易感冒。

其实宝宝在不同阶段的穿衣技巧也不同的，新生儿的自身体温调节能力比较差，所以要穿多几层衣服来保暖；1岁以内的宝宝就可以适当的比大人穿多一两件；幼儿时期的宝宝运动量比较大，比较容易出汗，宝妈们可以摸摸宝宝的后颈的温度来判断宝宝是否穿衣合适。其实宝宝只要穿衣适量就可以了，千万不要穿太多，这样子只会适得其反让宝宝更容易感冒。