拿点保胎药吃吃看，多休息，别干重活，

您好！ 怀孕了，所需的营养必定要增加。所进食物应保持高能量，含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。蛋白质、脂肪、碳水化合物在人体内氧化后都能产生热能。鸡、鸭、鱼、肉、海鲜类、蛋类、新鲜蔬菜、水果、都可以吃，根据。

怀孕后，前三个月左右确是个危险时期，所以一般懂事的婆婆都小心翼翼，甚至不准提及怀孕的话题，不回答有关怀孕问题等，可见前期怀孕是多么的谨慎、慎重。 有微量出血和腹痛，做了阴超，孩子可能保不住了，这些都是流产的惩兆，做丈夫的只能尽量。

怀孕前三个月

孕妇前三个月注意事项 1、控制体重 怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段，但是需要的营养却不多，因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪，再加上这个时候大部分孕妇都不喜欢运动，长期如此。

不要太累着，营养要跟上。，保持良好的心情。孕妇初期一般是有点怕冷的，这几天也不暖和，多穿点衣服，鞋子要防滑的，保暖的。对了，一定要禁房事。

大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香，这种状况下，营养的摄入怎样能得以保证呢? 处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁。

女人怀孕前三个月需要注意哪些？

是的，不可以，就算过了三个也不可以激烈运动，这样很危险

从怀孕到生下宝宝都是妊娠期。预产期十个月共280天，前三个月就是84天。