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怀孕前三个月饮食禁忌 怀孕要注意哪些问题？？？？ 亲，怀孕前三个月需要补充叶酸；两三个月和七八个月之间是胎儿大脑细胞分裂增殖比较迅速的，应该多吃含有DHA、胆碱、磷脂等食物；孕中期宝宝各系统器官发育都比。...
亲，怀孕前三个月需要补充叶酸；两三个月和七八个月之间是胎儿大脑细胞分裂增殖比较迅速的，应该多吃含有DHA、胆碱、磷脂等食物；孕中期宝宝各系统器官发育都比。
怀孕前三个月该注意什么？
怀孕期间，饮食的营养摄入很重要，摄入的营养也要均匀，最好不要挑食。不要吃上火的，还有太凉性的食物，最好也别吃那么多辣椒。平时的饮食，可以一个礼拜煲两至。
怀孕之前要注意调理好身体，可以补充叶酸，怀孕之后还要补叶酸和钙，除此之外要注意饮食，多吃蔬菜水果，不能做体力活，怀孕了不能生气，要开心。更多的怀孕注意。
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