有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要

备孕时一定要吃叶酸吗？

在备孕的时候要补充三个月，在怀孕前三个月也可补充的，这个是有用的，防止胎儿畸形的。没有副作用的。

备孕的时候需要做些什么准备？一定要服用叶酸吗？

叶酸是是一种B族维生素，是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要是参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质，还参与血红蛋白以及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化。

备孕的时候一定要服用斯利安叶酸，因为可以预防神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率；减轻妊娠反应；促进胎儿的生长发育，减少宫内发育迟缓的发生。