足部的足弓可以缓冲冲击，支撑人体重量。人的足型分为三种，一种是扁平足，一种是正常足，还有一种是高弓足。其中高弓足是指足弓斜度超过正常范围，属于畸形，患者会有内八字的走路姿态。而扁平足，则有外八字的走路姿态。不仅如此，扁平足患者如果长时间行走还会出现足底疼痛，小腿酸胀等临床表现。为了能够改善这一症状，多数患者会选择购买扁平足矫正鞋。扁平足怎么买鞋子，扁平足怎么选鞋呢？

扁平足患者不宜穿的鞋子有如下几种：

1、高跟鞋。高跟鞋的特殊设计使穿鞋人的体重向脚掌移位，扁平足患者如果穿高跟鞋会加重足弓受力，引起更为严重的足弓畸变和临床表现。

2、软质鞋。软质鞋虽然能够提供舒适的穿戴感受，但是过于柔软的材质不具有足够的支撑力，因此扁平足患者穿此类鞋子。

扁平足患者适宜穿的鞋子有如下几种：扁平足矫正鞋。该类鞋子一般都会设计成内侧高外侧低的鞋底轮廓，且材质较硬，能够较好地辅助支撑足弓受力，改善患者走路姿势。

不过扁平足是可以通过治疗来修复的，所以发现自己患有扁平足的状况时应该先去医院检查，然后根据医嘱来进行治疗，不能擅自相信一些偏方，这样还可能会加重病情。