当你准备要孩子了，好不容易怀上，结果过被告知胎停了。想必没有谁会好过，那么有什么办法预防胎停吗？一起来看看吧。

任何事情如果在给人希望的一刻之后立刻戛然而止，搁谁身上都难受。就比如求子心切的夫妻，刚确认妻子怀孕，没多久就遇到了胎停育，这无疑是令人沮丧的结局。即使把身体调养好重新尝试怀孕，也不免心中阴影持续给人不安和恐惧，担心胎停育会再找上门来。

其实预防胎停育的方法还是有的，已经经历过一次胎停育的女性，至少在半年之后再考虑备孕，因为卵巢功能恢复至少要两三个月才可以，而子宫内膜的恢复至少要半年以上。

此外还要注意心态的调整、内心的放松。即便之前发生过胎停育也不要过于担忧，因为紧张、焦虑、压力会导致机体内分泌失衡，不利于胎儿的发育。

再次备孕时，女性朋友需要注意饮食营养搭配均衡科学、早起早睡、坚持锻炼身体、做好孕前体检，遇到问题及时跟医生沟通、咨询。如果怀孕了，一般胚胎8周左右就会有胎心了，胎停育会出现在8~12周左右，建议孕8周时做做B超检查，看看胎儿和胎盘的发育情况。

最后，很多女性怀孕的征兆就是感冒、低烧，所以以防万一，如果再次备孕时出现这种情况一定别盲目用药，先去医院检查，按照医嘱干预治疗。