怀孕期间，孕妈们的身体会发生许多变化，也会引起很多不适。静脉曲张就是其中之一。那么孕期静脉曲张是怎么引起的？一起来看看吧。

孕妈妈怀胎十月，身体各项机能上或多或少都会发生一些变化，有些准妈妈孕期除了会长各种难看的妊娠纹，腿上、会阴等部位，还会有一些紫色或是蓝色的脉络，这些脉络到底是什么？对孕妈妈和胎宝宝有无影响呢？

其实，这些紫色或是蓝色的脉络是孕期静脉曲张的表现，孕妈妈不用过度担心，静脉曲张对孕妈和宝宝都没有较大影响，注意文中强调的这些细节，一般会有好转。

造成孕期静脉曲张的原因有：

孕期增加的黄体素致使血管壁扩张，而且怀孕时全身的血流量增加，使闭合的静脉瓣膜分开，导致血液逆流。

孕期时，胎宝宝和子宫逐渐变大，压迫了骨盆腔静脉和下腔静脉，血液回流受阻，静脉压升高，所以曲张的静脉会越来越明显。

孕期体重过重也是导致静脉曲张的一个重要原因。

家族遗传，有一些孕妈的静脉曲张是因为遗传原因。

孕妈妈在怀孕后，下肢和外阴部就容易出现静脉曲张，而且，这些静脉曲张会随着孕期的发展越来越严重，尤其是到了孕晚期，静脉曲张会非常严重。

孕期静脉曲张并发症有两种：一种是病理性的，由先天静脉管薄弱引起，也可能因为长期局部静脉压增高导致；另一种是继发性的，是由盆腔内妊娠、子宫等压迫骨骼外静脉引起的。但是，一般的孕期静脉曲张都是由第二种情况引起的。

孕期静脉曲张缓解办法：

孕妈们不要提重物，由此减轻身体对下肢的压力；

孕期不要穿紧身的衣物，也不能穿高跟鞋；

孕妈们不要长时间的站或坐，坐的时候避免两腿交叠，以免阻碍血液回流；

孕妈们睡觉时最好用左侧卧的姿势，或是在睡觉的时候用毛巾、被子垫在脚下，减小腿部压力，帮助血液回流，不仅可以减轻静脉曲张的情况，对胎宝宝的生长发育也有很大的好处；

孕妈们不要喝酒，酒精会加剧静脉曲张；

静脉曲张的孕妈们避免长期处于高温环境，高温会使血管扩张，加重病情。

孕妈们应每天坚持锻炼，控制自己的体重，就可以减少腿部的压力，缓解病情。

孕期进行适量运动时，孕妈一定要在安全的环境下进行，既不影响宝宝生长状况，还能控制体重，降低静脉曲张产生。