很多准妈妈在孕期都会长妊娠纹，这对于皮肤的美观度来说是非常差的，那么什么样的准妈妈是不会长妊娠纹的呢？

怀孕对于女性来说绝对是一件人生大事，为了孩子的健康成长，孕妈要牺牲许多许多：健美的身材、漂亮的修身衣服、清凉的短裙、美味的小吃、丰富的社交活动……

但在这些牺牲中，衣服想穿可以再穿，小吃想吃也不难买到，社交活动荒废了再捡起来也不难，最让孕妈心疼的，还是自己身体上的变化。

身材变得丰腴倒还好说一点，毕竟即便是怀孕前大家也是要瘦身的，习以为常，但妊娠纹就比较恐怖了。

原本白嫩光洁的小腹，平添一道一道红色的印记，这是多可怕的事情。

很多孕妈在怀孕前就知道可能会长妊娠纹，遍寻各种偏方土方，什么按摩霜橄榄油中药贴，土的洋的纷纷上阵，却还是阻止不了妊娠纹的出现。

与那些绞尽脑汁也无济于事的孕妈相比，有这4种条件的孕妈，就不用担心“妊娠纹”啦！皮肤永远美美的！

1、自己妈妈当年就没长妊娠纹

其实，妊娠纹也是有遗传规律的，尽管其中的具体情况还没有研究出来，但从统计角度上还是证明了这一点。

如果孕妈的母亲当年就没长过妊娠纹，孕妈大概率也不会长妊娠纹。

不过这也不是一定的，只是几率更大而已。

2、怀孕期间坚持锻炼

怀孕期间为了保证胎儿的营养供给，孕妈需要加餐进补，胎儿是得到进补了，但孕妈自己也吸收了不少，很容易变成脂肪堆积在身上。

因此，有些孕妈在怀孕期间坚持锻炼，不仅人没胖多少，还有意外收获：不长妊娠纹。

这是因为，腹部的妊娠纹很大一个原因就是孕妈腰腹力量弱，显怀后皮肤失去弹性。

而经常锻炼的孕妈不仅能消耗多余能量，还能强化腰腹力量和皮肤弹性，自然更不容易长妊娠纹。

3、在怀孕时注意控制体重

有些孕妈为了胎宝宝的安全，并不愿意去做运动，但依然很注意控制体重，不会无节制的饮食。

其实，怀孕期间补充的营养确实是远远超过胎宝宝所需的，适当控制食量不会影响胎宝宝发育。

体重增长过快，皮肤组织急剧拉伸，就容易长出妊娠纹，而合理控制体重，能有效避免这种情况。

4、个人体质不容易长妊娠纹

有些孕妈，也没有先天遗传，也没有经常锻炼，体重也只是正常处理，但偏偏就是不长妊娠纹，让人摸不着头脑，只能把这种情况归功于个人体质问题。

看到一些孕妈明明没什么特殊的，偏偏就是不长妊娠纹，让被妊娠纹深深烦恼着的孕妈们只能默默流泪：“我们不一样！”

不过，这种不容易长妊娠纹的体质在怀孕前谁也看不出来，所以大家还是别太指望了。

希望每个孕妈都不长妊娠纹，皮肤美美哒~