怀孕后，孕妈们的身体会出现种种症状以及变化。而这些变化都是正常的，孕妈们也不必太担心。现在一起来看看都有哪些变化吧。

1. 脸上长痘痘

就像朋友这样的情况，也会发生在很多孕妇的身上。在怀孕前皮肤特别好，走哪儿都很有自信，但是在怀孕后满脸的痘痘，门都不敢出。孕妇之所以会出现长痘痘的情况，主要是因为孕妇体内的雌激素水平上升引起的。有些孕妇本身就属于油性皮肤，孕期皮脂分泌很旺盛，从而堵塞毛孔，这样堆积的油脂就不能很好的排出。体内的毒素堆积的多了，就会长出痘痘。孕妇要注意平时的饮食别太油腻，还要做好脸部的清洁工作。

2. 脚底很烫

很多孕妇反映说，自从怀孕后，脚底就很热，尤其是在夏天，真的很难受。其实这是因为孕妇体内的激素发生了变化，新陈代谢也加快了，体温就会上升。从中医的角度来讲，如果孕妇阴虚火旺的话，也会出现脚底发烫的情况。所以这是正常情况，孕妇不必太过担心。

3. 水肿

水肿也是困扰很多孕妇的一个难题，尤其是在孕晚期，本身孕妇的身子就很重了，再加上水肿，行动更加不便了。这是因为随着胎儿的发育，子宫越来越大，压迫到下腔静脉，血液循环不畅，所以会出现水肿的情况。孕妇平时注意盐分的摄入量不要太高，晚上用温水泡泡脚都能够缓解水肿。

在孕期，孕妇会发生各种各样的变化，而且因身体的差异，每个人的情况也都会有所不同。所以孕妇最好能提前了解这些可能发生的变化，哪些是正常的，哪些是需要干预的。这样在自己出现的时候就能正确的应对了，不知你有没有了解过呢？