怀孕期间，孕妈们身体的各项指标都会发生变化。其中有些孕妈还会有贫血的症状发生。那么孕期贫血有什么影响？一起来看看吧。

一、贫血对孕妈产生的影响

随着怀孕时间的累计，孕妈体内的血容量会增加，会生产出更多的红细胞，就会造成铁元素的不足，这就是孕期的缺铁性贫血。

而就算孕期贫血再常见，多少还是会对孕妈健康造成一些影响，就比如有可能产生贫血性心脏病、妊娠高压病等。

孕期贫血对于生产分娩时也会造成影响，孕妈在生产过程中会容易感到疲劳，而分娩又是最消耗体力的。所以分娩时孕妈如果没力气撑住，很有可能出现休克。

而且在产后的恢复阶段，恢复能力和身体的抵抗力都会比不贫血的妈妈稍微弱一些。生产时剖宫产或者侧切的伤口也会比普通妈妈恢复慢。

二、贫血对胎宝宝造成的影响

孕妈贫血对于胎宝宝的成长健康不能说完全没有影响，但毕竟胎宝宝的血液是从孕妈身上单向流向胎宝宝的，所以贫血的症状相对来说会轻。

但是如果孕妈的贫血状况比较严重，那对胎宝宝来说也是很严重的，其中一点就会影响到胎宝宝的供血量，阻碍正常的生长，等宝宝出生后体质有可能比较差；还有一点就是会增加胎宝宝缺氧的风险，也是会影响发育甚至会引起早产。

而且如果孕妈贫血严重，生下来的宝宝患有先天性贫血的几率也会更高，在智力和身体的发育上也会有些迟缓。

三、孕期补血如何补

1.药物摄入。定期进行产检时可以向医生全面的了解自己和宝宝的具体情况，当出现贫血的症状，医生会给你开铁质剂，为了更好的让身体对铁的吸收，还可以多多补充一些维生素C。如果服用铁剂后有便秘的现象，应该及时和医生沟通，更换药物。

2.食补很健康。当确定贫血时，可以在饮食上更加注意一些，多花一点心思。而食补是一种很好的手段，对于孕妈自己和胎宝宝来说副作用都最小。可以多多食用黑木耳、花生、红枣等这类食材。如果孕妈孕期没有太强的肠胃反应，动物的内脏也是一个不错的选择。

需要注意的一点是，如果孕妈开始服用口服铁剂，那么就别再喝牛奶了，两者会产生水溶性很差的物质，铁质就无法被吸收发挥效果。