相信很多女性朋友们，在来大姨妈的那几天，会出现腰酸腰痛的情况，那么这是怎么回事呢?

经期腰痛很多女人都会觉得这是正常情况，但是，这个症状你一定不能忽视，因为这可能意味着你的身体出现了毛病的反应，更可能是患上了妇科疾病!

经期出现腰痛的3大原因

▌患上妇科炎症

染上妇科疾病最容易出现的状况就是腰痛，比如宫颈炎，盆腔炎等，妇科疾病以腰痛、下腹坠痛、白带增多三大症状为特点。

平时我们一定要注意私处清洁、注意饮食，要避免负重或过于劳累，注意休息，少熬夜，才能更好的远离妇科疾病带来的困扰，腰痛的症状也会随之减轻。

▌宫寒

宫寒是女性常见病，有宫寒妹子们通常也会怕冷，那是因为身体里会有寒气，会导致血脉不畅，继而发生腰痛。

在饮食上一定要注意少吃冷的食物，在非经期使用精油按摩可缓解腰痛，或用热水泡脚滴入适量精油，可以来辅助保暖，让全身热起来，也能减轻腰痛，总之，经期间千万不要受凉，注意子宫保暖。

▌节育环异常

如果女人子宫内的节育环型号与宫腔不符、弹性过大或位置异常等，都会刺激子宫壁，造成类似炎症情况来避孕，与此同时还会直接引起腰部疼痛。

女性在佩戴节育环后，会出现月经量增大、经期延长等等一系列不适，还会导致腰酸腰痛等甚至导致妇科炎症，使用含玻尿酸的避孕套，持久润滑，体验真实性爱感受的同时，还能保护女性健康。

月经腰痛听起来貌似是个很常见的小毛病，容易引起忽视，女人们一定要加以重视，不然会落下病根，不仅人身体不舒服更会加重病情。