据统计，全世界每年约有120万的妇女患乳腺癌，每年死于乳腺癌的有50万人。我国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一，且有年轻化的趋向，四五十岁的中年女性是乳腺癌的高发人群。为此，中年女性要全面了解乳腺癌的相关知识，注重健康检查，远离乳腺癌危害。

那么，女性该如何自检呢？

乳腺癌跟人体的激素有关。其发病于患者遗传基因、生活习惯、常用食物、生育情况等有密切关系。我国乳腺癌的发病特点是，近二十来粘发病率敏捷上升，发病顶峰年龄是45-49岁，比西方国家提早10-15年。

无需惊惧

由于对乳腺癌这种高发病的惊惧，不少女人对自己的乳腺增生表明担忧。乳腺增生是育龄女人发病率最高的疾病，表现为乳房周期性痛苦和肿块乳腺增生。

其实乳腺增生并非真实的疾病，只是受月经影响或分泌失调所造成的，是一种相对比较正常的生理现象。乳腺增生只是在上皮有高度增生及不典型增生时才有癌变的可能。良性病变与乳腺癌是没有任何关系的。

怎么自检

需求指出的是，前期发现乳腺癌，乳腺可保存，不用做更多手术。西方国家早在上个国际80年代就遍及展开了乳腺普查作业，所以从上世纪90年代开端，西方国家的乳腺癌逝世人数不断下降。不过我国也展开了女人乳腺癌普查作业，希望通过这个能够下降逝世率，一起提高生计质量。

别的，能够下降发病率，发现高危人群。但也需求敦促女人认识到自我查看的重要性。自我查看能够早起发现，防止乳腺的呈现。对成年女人来说，尤其是45岁以上的女人，每一到两年做一次正式的乳腺癌查看，对错常有必要的。

月经正常的女人月经来后三至五天是体检的最佳时刻，此刻雌激素对乳腺影响最小，乳腺处于相对停止阶段，简单发现其病变。