每一位女性到了一定的年龄，都会出现绝经的症状，这是一种非常的正常的生理变化。不同体质的人，绝经后的症状也会有所不同，因此对于绝经后所出现的问题，也可提前做好功课。那么绝经后子宫萎缩小正常吗？

绝经后子宫萎缩是属于正常的生理现象，女性在绝经后因为激素水平下降，特别是雌激素低下，容易造成一些生殖器萎缩，会出现外阴萎缩、子宫萎缩，甚至卵巢萎缩等等一些情况，所以是属于生理性的，如果没有不适可以不予治疗。

萎缩的原因可能是生理性的或者是病理性的萎缩，如果是生理性萎缩，那么某些器官组织可能发生了退化的现象，绝经后的性腺，乳腺等等部位都出现了严重的形态变化，这种症状是比较正常的，一般不需要特别处理，只需要注意日常的生活习惯和饮食即可治疗。如果是病理状态下出现的萎缩，应该要及时到医院治疗，避免垂体功能下降，引发各种甲状腺的疾病。

子宫萎缩的情况如果不是特别严重的情况下，能够利用饮食来给身体提供足够的雌激素，这些食物有花生酱、洋葱以及谷类等。不过尽量不要吃一些辛辣的食物，否则只会适得其反。还可以多补充含有丰富维生素D的食物，每天喝一杯牛奶，吃适量的鱼，维持体内雌性激素。同时，大豆异黄酮对体内雌性激素的提升很有好处，能够治疗子宫萎缩的现象。