子宫内不平滑也叫子宫内膜增生症，是因为炎症、内分泌失调或者是药物的刺激引起的。因为子宫内膜过度生长，所以子宫内不平滑，不及时治疗的话，会影响以后的生育。一起通过下文来了解子宫内不平滑怎么治疗？

子宫内膜的厚度如果超过4mm，就要去刮宫，然后送去病理检查，根据结果进行治疗。子宫内膜的厚度如果不超过4mm，是不用治疗的，但是要注意定期检查，了解自己的身体状况。而且在下次备孕前，需要做好详细的检查之后，才能要孩子。

子宫内膜不平滑与多次手术有很大的关系。对于女性来说，一定要爱惜好自己的身体，在经期不要有性生活，而且在同房期间注意避孕，减少意外妊娠对身体的伤害。而且在生活中，多注意局部卫生，经常清洗私处，换下来的内裤要马上清洗。

在饮食上，吃一些有营养的食物，而且荤素要搭配好。女性还要注意多休息，少干费力的事情。在情绪上，要学会控制，尽量将良好的情绪带到工作和生活中，自己也能快乐一些。另外，女性要学会给自己减压，与自己和解。