现在亚健康的人越来越多，表面上没有什么疾病，可到处都是疾病。亚健康给我们的生活和工作带来很大的危害。很多人对亚健康视而不见，认为没有大碍，殊不知，冰冻三尺非一日之寒，量变是会引起质变的。

就拿便秘来说吧，看似事小，如果放任不管，就会演变成习惯性便秘、慢性便秘，严重影响生活，让患者痛苦不堪，悔不当初。而如果在一开始就控制住，也没有接下来忍受病痛的日子。肾虚也是同样的道理，会引起身体一些列的问题。女人肾虚的症状有哪些？

女人肾虚的症状有哪些

1、五官

视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

2、神经肌肉

经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。不提重物，走到3楼就两腿无力。坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

3、月经不调，中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此，肾气不足是月经不调的一个重要因素。

4、怕寒畏冷。正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。

5、胃肠道

食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。

小编的话

现在大家知道了吧，肾虚不是单一的某个器官有不适感，而会影响到身体各个机能。肾虚的人精力不足，很容易疲惫，面色苍白，还很怕冷。胃肠道也和肾脏功能密切相关，肾虚可引起肠胃功能紊乱、食欲不振、消化不良的疾病。