专家介绍说，怀孕的首要条件是男性的精子要和女性的卵子相遇形成受精卵，在子宫正常的发育，才算是正常怀孕。要保证高质量的怀孕，还有一个前提条件是男女双方都要身体健康，并且精子、卵子质量都要很好，之后形成的受精卵才能顺利到达子宫着床，形成胚胎，渐渐成长发育，最终诞下一个健康的宝宝。

首先，每个家庭都希望生一个健康的宝宝，但是要健康宝宝是需要条件的。男女双方在结婚之前，都必须做婚前健康检查，其主要目的是为了保证婚后孩子能够健康成长，否则不健康的孩子对婚后的生活是会埋下隐患，所以男女双方身体健康是怀孕的第一个条件。

其次，有吸烟和酗酒不良习惯的男性朋友和女性朋友要知道，吸烟、酗酒对于怀孕是非常不利的，过多的尼古丁和酒精残留在身体里对精子和卵子都会造成不同程度的影响，即使能够顺利怀孕了，但是胎儿的健康是很让人担忧的，其造成胎儿畸形的几率也很大，所以戒烟酒是怀孕的第二大条件之一。

再次，用愉快的心情进行房事，不仅容易达到新高潮，同时还可快速的怀孕。如果夫妻中某个人的情绪不高涨，或是心情不好，生育的机能就会受到不良情绪的影响，必然会对怀孕起到一定的阻碍作用。所以无压力、心情愉快的进行房事是怀孕的第三大条件之一。

最后，女性要怀孕，还要做好营养充足的准备。很多女性常常会出现两极分化，要么太胖，要么太瘦。其实，女性太胖或是太瘦对女性怀孕都是非常不利，所以女性在怀孕之前都要尽量把身体恢复到正常人的状态，同时宝宝也会更健康。

专家还介绍说，女性怀孕并不是非常困难，但在日常生活中，常常会有这样的情况出现，不想怀孕的却怀上了，想怀孕的却怎么也怀不上。所以，不想要孩子的就要做好有效的必要措施，想要孩子的不仅要注意生活中的点点滴滴，还要保持良好的生活习惯，发现疾病要及时治疗，以免造成不孕。

温馨提示：女性想要怀孕，选在排卵期进行房事是最适合不过的，一般排卵期是在月经来潮前的2周，在这个时间段过性生活，对于迫切怀孕的夫妻来说是很有效的。