众所周知，女人的易孕体质比较难得，而男人同样也有易孕体质，怀孕成功是靠男女双方的共同努力来完成的，男人也有易孕体质吗？下面孕妇网小编带来介绍。

男人也有易孕体质吗？

男性身体里分泌雄激素越多在某种意义上可以体现为精子数量庞大。可是我们怎么能知道男性雄激素的多少?最直观的表现就在于男性的体毛，男性的体毛越多就代表男性雄激素分泌越多，生育能力越强。

这就是易孕体质的一种表现，如果夫妻双方还没有想要孩子的这个愿望时，进行“房事”时要做好保护措施。

根据研究表明，男性的体重高低也与怀孕有着密切的关系，体重过高或体重过低的人怀孕几率较为低下，会导致精子在一定程度上分泌较少，从而降低怀孕几率。备孕中的男性要长期锻炼，以此来减重或增重，提高妻子怀孕的可能性。

吸烟、喝酒、以及不规律的睡眠都会导致男性身体素质变差

烟中的有害气体，酒精以及较差的睡眠习惯都会影响精子的生长发育，精子的数量会在一定程度上相应减少，并且也会大大降低精子的质量水平。从而降低了怀孕的几率。一个长期不吸烟喝酒的人，精子质量相较于长期有不良习惯的高，且更容易怀孕。

生活水平越来越好，男性很喜欢和朋友出去吃烧烤

长期吃烧烤食物，体内会聚集大量的致癌物质，长此以往对身体有极大的损害，也会影响精子的质量。建议备孕中的男性，尽量少吃或者不吃烧烤食物，以此来提高精子的质量，从提高妻子怀孕几率。

不能因为父母的催促，而着急要孩子

孩子是下一代生命的延续，要有长时间的准备，本着国家支持优生优育的原则。现在结婚普遍都晚，可是当男性年龄超过35岁时，精子的质量会相对较差，因此，建议尽量在25—30岁之间要孩子。

总的来说，男性在想要宝宝这个期间，要加强的身体素质，尽量戒烟戒酒戒烧烤，以及养成固定的睡眠时间，保持一个良乐观的心态，有一个活泼可爱的宝宝是每一个人都希望的。

备孕期间夫妻双方都要有过硬的身体素质，要放宽心态，不要急于求成孕前要去医院进行详细的检查。饮食上要加强营养，多吃一些高蛋白的和含有丰富营养元素的东西。

合理的备孕，也是提高优生质量的一个必要前提，相较于意外怀孕，长时间处于备孕状态的父母，生出来的宝宝会更有意义。

男性易孕体质的表现

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