假性怀孕主要是因为心理暗示或者疾病因素原因造成的，有些迟迟备孕怀不上的女性突然怀孕了，结果检查发现是假性怀孕，整个人就不知所措了，那么，如何区分真怀孕和假性怀孕？下面孕妇网小编就来说说。

如何区分真怀孕和假性怀孕

1、 停经

正常经期规律的女性，如果没有特殊情况经期延长7天以上，那么就有怀孕的可能。但是这个判断方法并不精准，因为女性内分泌失调等问题都会出现经期延迟，所以以停经来判断怀孕，极有可能造成假性怀孕。

2、早孕试纸

早孕试纸是很方便检测早孕的工具之一，但其准确度也只有80%左右，不能作为100%的依据。因为不同试纸的敏感度不同，或者是试纸受潮失效等情况，都会出现两条杠，造成假性怀孕。

3、HCG检测

早孕期，女性身体的HCG值会急剧上升，所以一旦受精卵结合，那么血液里的HCG值就会变化。所以通过HCG检测怀孕是临床上最为精准的一种验证方法，一般通过HCG检测就可以排除假阳性。

综上我们可以看出，如果夫妻双方想要准确判断早孕，还是直接采取临床取证的办法最为稳妥。

当然，我们也建议备孕的夫妻不要太心急，太早HCG值上升不高，也会存在有检查不出的情况。

哪些诱因导致假性怀孕

心理因素。有些女性朋友极度渴望怀孕，长此以往，就会出现类似怀孕的症状。

疾病因素。一些疾病也会造成假性怀孕，例如红斑狼疮。患有此病的女性朋友，体内的绒毛膜性腺激素会上升，继而出现怀孕的症状，但是B超“找不到”胚胎。

如何预防假性怀孕

1、保持心态平和愉悦

备孕时间较长的女性迟迟没有怀孕，通常心理压力都会比较大，这时尽量学会给自己排压，跟朋友聊天，跟家人沟通，还可以出去旅行，让自己心态平和，时刻保持愉悦心情。

2、借助医疗提升怀孕几率

如今医学发达，备孕的女性借助医疗手段帮助怀孕，比如通过超声波检测排卵的时间以及卵泡的质量，提升怀孕的几率，真正地怀孕了自然就不会出现假性怀孕。

3、及时诊断治疗

如果是因为某些疾病导致的假性怀孕，首要问题就是先将疾病治好，避免因疾病的发生出现假性怀孕的情况，甚至还极有可能会影响正常怀孕几率。

以上就是有关如何区分真怀孕和假性怀孕，哪些诱因会导致假性怀孕的介绍，想了解更多信息请继续关注。