现在的社会的开发,很多未婚的年轻人也有了夫妻生活，大学生精力旺盛。如果性生活不节制的话给身体带来很大的伤害。控制好同房频率是比较好的。那么性生活太频繁会给身体带来什么样的危害有什么后果呢。下面孕妇网小编就来和大家说一说。

性生活太频繁会带来哪些危害?

1、会下降身体的抵抗力，降低生育能力

保持和谐规律的夫妻生活就能够提高性的抵抗力和免疫力，若是夫妻生活过于频繁的话会消耗体力，降低了抵抗病毒的能力，最终诱发各种疾病。另外性生活过于频繁的话，也会让精液变得越来越稀薄，减弱了精子活力以及质量，降低了生育能力，尤其是对于过度性生活的夫妻来说，不能让性生活全身心的投入，最终降低了和谐度。

2、引起腰酸背痛

过度的夫妻生活会增加性器官的负担，同时也会让控制中枢神经变得越来越敏感，导致男女双方的性器官提前进入衰老阶段，甚至会引起性功能障碍。另外过度性生活的话也会引起肾虚，导致女性全身无力，焦虑、食欲不振以及疲劳等，一部分男性会出现性功能障碍，比如性冷淡、早泄，甚至会出现等泌尿系统的症状。

3、会加重腰背劳损

过度夫妻生活的话会让性器官处于充血状态，时间久了会引起附睾炎、前列腺炎以及精囊炎等，不仅会引起腰酸背痛，同时也会导致血精。另外过度的夫妻生活也会让女性的盆腔处于充血状态，从而引起下半身的沉重感以及腰酸。

要掌握正常的夫妻生活频率

每个人的体质不同，正常的同房频率也会有一定的差异，对于年轻力壮的男性来说两天保持一次夫妻生活即可，只要身体没有感觉到疲软、体力透支即可，根据自身情况来进行调节。30~40岁的男性每周2~3次即可，40到50岁的男性每个月4~6次就可以，因为每个人的情况是不一样的，一定要量力而行

性生活之后要注意什么?

过性生活的时候，随着呼吸，心跳加快，肌肉的运动，身体会消耗大量热量，不要采取立即使用风扇或是空调，喝凉水或是洗冷水等行为，这些行为是非常有损身体健康的，容易引发身体不适或疾病。

因此性生活后的正确做法应当是用干毛巾擦去汗水，用温水简单洗浴，少量喝点温开水，使身体慢慢平复下来。

性生活过度易患腰椎间盘突出吗

如果性生活姿势不当，或过于频繁，或动作过大，不但可引起腰痛，而且可引发腰椎间盘突出症，尤其是有腰椎间盘突出症病史的人，更容易诱发。性生活可以使精神和肉体上产生轻松愉快的感觉，只要时间不是太长，姿势正确，对腰椎不会产生不良影响。但是，如果性生活姿势不当，或过于频繁，或动作过大，不但可引起腰痛，而且可引发腰椎间盘突出症，尤其是有腰椎间盘突出症病史的人，更容易诱发。

中医理论认为，纵欲伤肾，性生活过度可造成肾虚，腰为肾之府，肾虚表现为腰膝酸软，重者表现为腰痛。现代医学认为，精液的主要成分是少量的蛋白质，性生活多一点对身体影响不大。其实不然。从性生活的生理反应过程分析，性生活时全身大多数器官都参与全过程，虽然其具体机理尚未明了，但腰部交感神经与副交感神经的兴奋与抑制、血液的聚集与消散、肌肉的收缩与舒张对腰部组织的影响是很大的。

以上就是关于性生活太过于频繁带来的危害和后果，要有节制不能太过于频繁。请大家继续关注。