做试管婴儿要做相关的促排，那么做试管的促排要注意哪些事情呢，男女双方促排做什么，有哪些不同，孕妇网小编就来说说男女双方的促排吧。

促排前，男女双方都需要做哪些准备?

促排前的准备多是饮食和生活方面的准备，男女双方需要注意的事项略有不同。

女方在日常饮食和生活中的

注意事项

1)多吃含蛋白质及维生素丰富的食物，多饮汤类如鸡汤、鱼汤、冬瓜汤等，不可过分进补;

2)多饮水以利尿，预防卵巢过度刺激;

3)保证睡眠充足，避免过度劳累;

4)身体出现任何异常情况时，需及时告诉主管医生;

5)避免剧烈活动、快速弯腰、转身，平卧位快速翻身等动作;

6)不吸烟不饮酒，少去公共场所;

7)尽量避开各种辐射;

8)患有其他疾病需用药之前，先与主管医生讨论后再用;

9)激素的作用会加快饥饿感，可以随身携带一些糖果或巧克力等，预防可能出现的低血糖。

男性的准备事项

1)建议至少在促排前的3个月起就逐步建立健康的生活方式，比如，健康、正常的饮食，充足的睡眠，远离有毒和有强辐射的环境;

2)避免熬夜;

3)不要吸烟、酗酒;

4)精子怕热，避免长时间暴露于高温环境中，如桑拿浴、温泉浴;

5)避免长时间久坐，少穿紧身牛仔裤;

6)保持乐观的心态，另外女方在促排期间会非常辛苦，男方要多体恤女方，相互鼓励。